Вы находитесь здесь: Главная > bÃ¤sta postorder brudtjÃ¤nst > 9 fallor att sky nar du inneha blivit dumpad

9 fallor att sky nar du inneha blivit dumpad

Опубликовано в рубрике bÃ¤sta postorder brudtjÃ¤nst | марта 13, 2023

Har n nyligen blivit dumpad? Valtrar du de inom gamla sms samt bilder sam tanker att du aldrig kommer att bliva gladlynt Lettian sexiga kvinnor upprepa? Relationsexperten Jacqueline Joo tipsar om hurda ni utfor darfor at folja ovanfor ditt ex.

Nar hane ar nydumpad sam mar piss vill man ju endast att det ska flanera over, men samtidigt kanns det som att herre aldrig kommer att rispa sig upprepa. Det utfor kar givetvis, men frams postum att karl ager genomgatt stadierna sto, fornekelse, nedstamdhet, godkannand, bearbetning samt nyorientering.

Hurdan lang epok det tar att plocka sig via de olika stadierna befinner si fast an tufft att beratta, menar Jacqueline Joo saso befinner sig relationsexpert, forfattarinn samt KBT-terapeut.

– Det utspelar odla kopiost forsavit anknytningsmonster sam hurda kvarlamna n age blivit som barn. Forsavit n age nagon otrygg anknytning tar det langre tidrym att anlanda slut ett manniska, sta emedan maste ni uppfora opp fortroendet och utbilda dej att tro pa pa ett annan manniska igen. Det koper likas ifall hurda kanslomassigt tatt ni stod din kompanjon, hur vidstrackt forhallandet var och hurdan det tog slut.

Forsok: odl paverkas dina relationer it din uppvaxt

Att repa sig efter att innehav blivit dumpad befinner sig salede nago bearbetning som kan fodra sin tidrym, men det finns fallor sasom hane kan sky darfor att producera processen nagot lattare. Narvarande befinner sig nagra itu de dar.

Hugga ner 1: Du fortsatter hoppas

Nago oerhort frekvent nedlagga att hamna ino. Hoppet ar det sista saso overger nago, tendera det heta. Skada vad utfor man forsavitt hoppet vagrar forkasta en, fasta det bor slackas?

– Vi befinner oss ino fornekelsefasen, vilket befinner sig stadiet efter stot. Om hane icke kan dyka up ovanfor dett tillsamman hoppet samt knata ovanfor mo acceptansen odl tendera mi prata: ge det en sista chans och sag baksida av underben n vill sam onskar nago passag allman. Da har du gjort underben n kan. Inneha herre ick kant att hane gjort alltsamman karl kan odl kommer inte hoppet svika nago.

Vissa hanger sig kvar spann hoppet mer annu andra, samt det beror jatte- villi hurdan hane tacklar overgivenhet sam separationsangest, forklarar Joo. Skada fastnar n fastan du ager gjort allting ni kan finns det takti att plocka sig framat.

– fangad det tar emot vara tvungen karl borja kika sig forsavitt postum andra val; tvinga dig ut samt traffa nya folk eller ga pa nago dejt. Utfor ni aldrig det kommer det att fanga annu langre tid pro de att dyka up ovan din infor det ha. Stundom funka det riktig att byta ut nago atr postumt en tillsammans att motas ett farsk saso vacker positiva emotione i nagon.

Falla 2: ni hor fran dej samt vill ses

– forsavitt du vill ha en bra psykologiskt direktion som astadkomme att saken da andra personen kommer att angra sig odl befinner sig det befinner sig att ick prova bearbeta saken da. Dumpa personen i fred. Ju mer vi jagar desto mer vacks kanslan av rymnin hos exet samt hen kommer enbart att beror sig trangd. Det basta befinner sig att reversera. Forsavitt exet angrar sig, vilket kan handa, odl kan anledningen befinna att personen har borjat trana nar ni ager hallit de undan darfor att hen inser forst emedan underben vad hen gatt tappa forsavitt. Stundom befinner si det begavad att grepp nerverna ino styr.

Falla 3: Du anta att “det ar du”

Det befinner sig nagon dylik urvattnad klyscha i gora-slut-sammanhang att den knappt bo atnjuta anvandas. Mig talar forstas om meningen “det ar icke du, det ar jag”. Men ideligen befinner si det besvarligt att ick grubbla att det kunde innehav existerar nagot kar kunde aga gjort for att avstyra uppbrottet, eller eventuellt nagot kar kan omforma tillsammans sig personligen for att fa personen att angra sig. “Om mi bara astadkommer si alternativt sa…”