
Notre memoire ne est en mesure de gui?re fonctionner chaque jour a 100 % des performances.
Mais comment faire la difference entre des oublis banals et des troubles qui justifient qu’on s’en inquiete ? Que Realiser en cas d’oublis ponctuels ou frequents ?
Notre memoire est chaque jour sollicitee. Entre les difficultes du quotidien et des problemes plus consequents qui peuvent signaler le debut d’une maladie, il n’est pas toujours evident de faire le tri.
A 15 annees, lorsqu’on oublie le sac de sport, on n’en fait nullement toute une affaire. A 40 annees, quand on ne se souvient plus ou paraissent nos clefs de voiture, on s’interroge. Pourtant, aucune difference entre ces deux situations.
« Mes troubles de la memoire surviennent a bien age. Dans l’immense majorite des cas, ils sont benins et refletent J’ai fatigue, le manque de sommeil, le stress ou de banals problemes de concentration », rassure le Dr Jean-Pierre Danjean.
Mes troubles mnesiques, tout le monde va etre concerne
Mes troubles une memoire qui paraissent egalement surnommes troubles mnesiques ou perte de memoire sont une alteration d’une capacite (source 1) :
- soit a memoriser votre fait nouveau,
- soit a se rappeler d’un souvenir,
- soit a Realiser les deux
Mes troubles en memoire peuvent toucher n’importe quel type de personne. De multiples enfants et adolescents souffrent de troubles mnesiques lors de leurs scolarites pour diverses raisons et a differents degres (source 2). Les «trous» de memoire, sont souvent anodins mais ils peuvent etre invalidants lorsqu’une maladie ou 1 traumatisme seront en cause.
Oublier, c’est normal
A la maniere d’un ordi en surchauffe, notre memoire est en mesure de nous faire defaut « lorsqu’on est soumis a trop de stimuli exterieurs, ou que nos soucis monopolisent les pensees ».
« Notre moins rarement, ces oublis paraissent lies a 1 deficit d’attention, soit i l’instant meme de retenir une information, soit plus tard, lorsqu’il s’agit d’la restituer pour pouvoir l’utiliser », precise le Pr Florence Pasquier, neurologue et responsable du Centre memoire ressources et recherche du CHU de Lille.
Mes emotions jouent aussi un role important. Le Dr Danjean explique : « Une emotion forte permettra de consolider un souvenir : impossible d’oublier notamment cette fete surprise on voit vingt annees ! Mais a l’inverse, 1 contexte emotif important peut compliquer la restitution d’une information pourtant beaucoup memorisee, comme lorsqu’on s’exprime en public. »
Si oublier reste 1 processus normal, il convient toutefois de verifier que les problemes de memoire ne revelent pas un probleme de sante sous-jacent, sans que le cerveau lui-meme soit en cause.
Il pourra s’agir d’un dereglement d’la thyroide, d’une menopause accompagnee de bouffees de chaleur importantes et de troubles de l’humeur, ou de pathologies qui genent le sommeil comme l’apnee obstructive https://datingmentor.org/fr/apex-review/ ou le syndrome des jambes sans repos. Il ne faut pas non plus negliger l’effet de Quelques medicaments comme les benzodiazepines, mais aussi des problemes d’audition.
Dans tous ces cas, la memoire n’est qu’une victime collaterale et Afin de y remedier, il convient traiter le souci a sa source.
Quand s’inquieter d’la perte de memoire ?
Si oublier n’est donc nullement l’apanage de la vieillesse, quelques modifcations apparaissent avec l’age : « Plus on vieillit et moins on apprend vite. Notre attention est aussi plus facilement perturbee », resume le Pr Pasquier.
En d’autres mots « un enfant de 10 ans et un adulte de 50 annees n’ont pas besoin du meme temps Afin de memoriser un poeme. Mais si l’integralite des deux l’apprennent correctement, il n’y a aucune raison qu’ils ne s’en rappellent pas aussi bien l’un et l’autre quelques jours plus tard », insiste le Dr Danjean.
Des lors, quand doit-on s’inquieter ? Apres 60 ans, il existe des signes qui pourront alerter, tel « des oublis repetitifs concernant des evenements recents, ajoute le Dr Danjean. L’entourage s’inquiete et parle de “radotage” : le webmaster pose diverses fois la meme question et parait incapable de memoriser la reponse, meme lorsqu’on lui fournit des signaux, ce qui reste votre signal d’alerte important ».
« En general, le webmaster se rend compte de ses troubles de memoire, on cause alors de deficit cognitif leger. » poursuit le generaliste.